可以用冷敷的方法，多敷用一些時間，每次哭完后可以適當?shù)那鍧嵞槻?，再睡覺，因為眼淚中含有大量的鹽分，會導致皮膚緊致，用涼水敷眼睛后會覺得特別清爽，平時也可以準備一些茶包，在眼睛上面敷上五分鐘，茶水中含有很多單寧酸，它是一種很好的收斂劑，可以很好的消腫，千萬不要把茶袋直接放在眼皮上，否則容易染色。