胸口有腫塊的人，平時(shí)要保持良好的心態(tài)，避免情緒的大起大落，要經(jīng)常進(jìn)行一些身體鍛煉，注意身體素質(zhì)的提高和自身免疫力的提高?？膳浜戏镁哂邢[作用的藥物，幫助消除腫塊。飲食上要格外注意，少吃一些辣的、腥味的食物，不要吃一些刺激性的東西，多吃一些溫?zé)岬摹⑶宓氖澄?，也要多喝一些白開水。