玉米和土豆都屬于植物纖維和膳食纖維都非常豐富的食物，這兩種食物都能促進兒童的新陳代謝，有助于他們的生長發(fā)育，以及健康的元素，排除體內(nèi)大量的毒素，而排骨中含有豐富的鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)是生長發(fā)育所必需的物質(zhì)，而鈣質(zhì)可以促進骨骼的發(fā)育，可以預(yù)防鈣質(zhì)缺乏，如抽筋。其次，三者都能促進大腦的發(fā)育，增強記憶力。