牙齒比較黑的朋友可以用超聲波洗牙的方法來去除牙齒里面的煙漬以及咖啡咖啡漬，這樣可以直接的把患者牙齒里面的牙石去除掉，效果很不錯(cuò)的。平時(shí)也可以多嚼一嚼橘子皮的，橘子皮也是可以很好的潔牙的，而且安全無痛，但是最重要的還是要堅(jiān)持下去，因?yàn)樾Ч皇悄敲吹拿黠@。平時(shí)也一定要多刷牙，多刷牙也是可以很好的潔牙的，平時(shí)一定要多注意些。