患者需要從自己的生活方式找原因，如果沒有出現(xiàn)意外的撞傷或者是磕傷而引起的手指蓋上有淤血的話，需要考慮的是患者是否出現(xiàn)肝臟方面的問題，尤其是長期飲酒或者是睡眠飲食作息不正常的患者最容易出現(xiàn)這方面的問題。平時(shí)要多吃清淡的食物避免對(duì)肝臟造成刺激，尤其是不能喝酒對(duì)肝臟的損害是非常大的，平時(shí)要多吃高蛋白的食物，盡量不要晚睡保持良好的作息。