如果只是偶爾出現(xiàn)胸悶心慌的癥狀，是比較正常的，精神過度緊張或者飲咖啡、濃茶過多時(shí)，都會引發(fā)心悸。這時(shí)要注意提高心肌的供血供氧能力，一定要及時(shí)進(jìn)行休息，不能有比較劇烈的運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常去室外透氣并讓室內(nèi)處于通風(fēng)的狀態(tài)，還要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營養(yǎng)，多吃一些清淡類的食物和蔬菜水果等。但是如果患者同時(shí)伴有呼吸困難等，就要警惕心肌炎等疾病的發(fā)生。