比較胖的人，脖子后面就容易黑，要控制體重盡量減肥就有可能病情好轉(zhuǎn)，然后可以用一些魚肝油軟膏會有一定的幫助，要多吃一些疏蔬菜水果補充維生素，一定不要擅自用藥，要多休息，是盡量不要讓太陽直射脖子，容易刺激細胞的增生，健康才是最美麗的，千萬不要用化妝品，這樣脖子的皮膚本來就很不好，如果在用化妝品刺激的話，很容易就應激反應，所以說不要自己一味的找偏方，因為醫(yī)院聽從醫(yī)生的指導來治療，心態(tài)平衡很重要，要在意別人的看法。