子宮寒的女性在日常生活中要注意以下幾點(diǎn)，首先是在飲食上，建議不要吃一些過于生冷的冷食，尤其是類似冰激凌、冰激凌之類的食物，如果一定要吃的話，建議先吃一些溫和的食物來幫助緩解。第二個(gè)就是注意平時(shí)不要坐在地板上，花崗石等寒氣較重的地方，要準(zhǔn)備好坐墊等物品。以及要建議平時(shí)多做運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以祛除體內(nèi)大量的寒氣，有助于緩解子宮寒氣。