如果子宮寒冷，一般會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼，月經(jīng)量少，痛經(jīng)，甚至?xí)霈F(xiàn)不孕的情況。但是宮寒可以通過(guò)調(diào)理來(lái)得到緩解，所以想要懷孕的人不要過(guò)于擔(dān)心。平時(shí)可以多吃一些補(bǔ)氣暖身的食物，比如核桃、花生、紅棗、紅糖等，還可以吃些烏雞燉益母草之類的藥膳來(lái)進(jìn)行調(diào)理，多吃用一些老母雞、鮑魚、人參之類的滋補(bǔ)的佳品，同時(shí)還可以采用中藥的調(diào)理，慢慢的就會(huì)把宮寒調(diào)理過(guò)來(lái)。