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如何防脫發(fā)及生發(fā)呢?


小編解答

小編的建議僅供參考

  • 最近我的頭發(fā)掉的比較的多,每次洗頭和梳頭的時(shí)候,都會(huì)掉許多頭發(fā),現(xiàn)在頭皮都漏出來了,請(qǐng)問有沒有辦法可以預(yù)防脫發(fā),而且還能讓新發(fā)長(zhǎng)出來呢?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    因?yàn)槟I氣不足才會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)的,所以要想防止脫發(fā),就要注意先補(bǔ)腎,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,使用一些補(bǔ)腎的藥物來進(jìn)行治療,比如可以用枸杞、蟲草、何首烏等,同時(shí)可以多吃一些含有蛋白質(zhì)、維生素的食物來補(bǔ)腎,比如動(dòng)物的腎臟,黑芝麻、狗肉、羊肉、海參、甲魚、牛奶、韭菜、桑葚等。如果脫發(fā)比較的嚴(yán)重,還可以用生姜來擦拭頭皮,慢慢的就可以讓頭發(fā)再次從頭皮中長(zhǎng)出來。

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