神經(jīng)性頭痛是因為長期緊張壓力大引起的，再加上飲食不規(guī)律不能正常作息。會出現(xiàn)頭部段時間劇烈疼痛，記憶力減退食欲減退的癥狀，在疼痛來臨時可以將手浸泡在溫度十分高的水里面，加快腦部的血液循環(huán)，減緩疼痛，平時的時候只要有時間就用中指按摩太陽穴順逆時針各十下?；蛘呤窃缰型砣齻€時間用手指像梳子一樣反復(fù)梳頭發(fā)，這樣長期以來的堅持可以起到緩解神經(jīng)性頭痛的作用。