不同的顏色所發(fā)射的波長也不一樣，對眼睛的刺激也是不同的。一般而言，綠色、青色以及藍色都具有保護視力的作用，其中綠色是最有效的，平時可以將電腦等電子屏幕的桌面設(shè)置為以這幾種顏色為主的護眼壁紙，也要多放置一些綠色植物，當(dāng)感覺到眼睛有酸痛等不適的感覺時，要及時查看綠色。另外，還可以經(jīng)常做眼保健操或閉目休息等有助于保護眼睛。