平時(shí)偶爾吃一次士力架是不會(huì)變胖的，但一定要避免大量食用，因?yàn)槭苛軐儆诟咧靖邿崃款愂澄?，容易?chǔ)存在體內(nèi)。士力架和巧克力等類似食物都含有比較高的可可脂和糖類物質(zhì)，雖然吃起來口感細(xì)膩香甜，且可以在短時(shí)間內(nèi)提供充足的能量，提高自身免疫力和記憶能力，但對(duì)血液循環(huán)和血糖含量有不利影響，可能會(huì)增加糖尿病、肥胖癥等疾病的發(fā)病可能。