我最近感覺自己的腰眼疼，以前也沒有這樣的情況出現(xiàn)，突然就這個樣子了，我就有點擔(dān)心自己的身體。腰眼疼是怎么回事呢？

腰眼疼有很多原因，最常見的就是腰肌勞損所致的，可能是自己的工作生活中久坐，不運(yùn)動導(dǎo)致的，所以就要注意好多。最近要注意多休息，也要多運(yùn)動，可以讓家人經(jīng)常給自己按摩，坐一會兒就要站一下，要適當(dāng)?shù)母淖冏约壕米牧?xí)慣了。還有就是一些腰部的疾病，比如腰椎間盤突出，這是必須要引起重視的，如果不是工作或者生活久坐，建議還是要去醫(yī)院做相關(guān)檢查。