我一個去海南避寒的同事回來了，給我?guī)Я艘话渲榉郏f可以吃，也可以抹在臉上，有美容的效果，珍珠粉吃進去的好處是什么？

珍珠粉內(nèi)服的方法是0.3到1克，開水沖服，最好在飯后服用，因為珍珠粉質(zhì)重，容易傷胃，在服用前要確定珍珠粉是不是真的，一般市面上銷售的珍珠粉都是作用膠囊服用的，你可以到一些中藥店進行加工處理，珍珠粉友清熱解毒，改善睡眠，改善便秘的功效，如果你的側(cè)重點是美容的話，外用的效果更加，珍珠粉可以解決黑豆，面部油膩，痘痘多，還可以去死皮，美白皮膚。