我每天都要吃一到兩種水果，覺得這樣的生活狀態(tài)很健康?，F在正好到了夏天，我想買這個季節(jié)的水果，通常會有什么種類呢？

市場上經常售賣有各種各樣的水果，已經不再有季節(jié)的區(qū)分，但是有些水果比較適合當季食用，以避免會添加過多催熟劑等。夏天是多種水果成熟的季節(jié)，常見的一般有芒果、菠蘿、荔枝以及提子等，平時可以適量食用這類水果，能補充足量的維生素及微量元素等，并且可以起到一定的美容護膚和促進消化的作用，能夠改善消化器官的各項功能，保持血液和心臟的健康。