在單位工作，是包吃包住的，每天中午都會有豆?jié){喝，豆?jié){不都是早上喝的嗎？怎么中午也拿出來喝了，中午喝豆?jié){好嗎？

豆?jié){不管什么時候喝都是好的，但是最好的時間不是中午喝，而是在晚上的時候喝豆?jié){才是最好的，豆?jié){中的蛋白質(zhì)含量比牛奶中的蛋白質(zhì)含量都要高，所以，多喝豆?jié){是絕對的好的，只是相對來說，在晚上喝豆?jié){的話可以很好的的吸收，得到豆?jié){中大部分的能量的轉化，中午喝豆?jié){對身體是沒有什么不好的，同時，相對于白水，喝豆?jié){的好處是要更多的，所以中午喝豆?jié){是好的。