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我經(jīng)常會關(guān)注一些養(yǎng)生的知識，有人說紅棗汁的營養(yǎng)價值很高，正好我喜歡紅棗的味道，就想平時喝一點(diǎn)。紅棗汁有什么作用呢？
紅棗汁含有鐵元素和多種維生素，有非常明顯的活血補(bǔ)血和健脾益胃等多重功效，女性經(jīng)常飲用可以有效調(diào)理月經(jīng)，避免經(jīng)血量變少或者顏色發(fā)黑情況的發(fā)生，緩解月經(jīng)期間出現(xiàn)的煩躁不安、心神不寧等癥狀，同時可以讓肌膚長久保持紅潤、富有光澤。紅棗汁能夠增強(qiáng)自身免疫機(jī)制的能力，并促使血管軟化和血壓穩(wěn)定，如果有失眠癥狀，也可以適當(dāng)飲用幫助緩解。
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對于那些特殊的人群真的要注意這個問題了，月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因?yàn)槠⒐δ芸哼M(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，并且還經(jīng)常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經(jīng)常聽人說喝咖啡能幫助減肥，我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時候我看家里用的凝固的時候是白的油，媽說這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對身體不好，我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外面吃飯的時候吃過一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來，可是又擔(dān)心做不好會有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？