指甲是人血氣的代表，所以如果指甲發(fā)青，很可能是血氣不足引起的。當然也是有其他的原因的。首先指甲發(fā)青可能是因為指甲被真菌感染，形成了灰指甲造成的。其次血液的流通和循環(huán)不通暢，血液流到指甲的速度很慢，就會造成指甲發(fā)青。另外如果天氣太冷，或者受寒以后，就會出現(xiàn)指甲發(fā)青以及嘴唇發(fā)烏等現(xiàn)象。應(yīng)該要多吃點活血益氣的食物，比如紅糖水，姜茶等。