我最近一段時(shí)間變得特別的喜歡吃雞蛋，幾乎每天都會(huì)吃一些雞蛋的，感覺味道是特別的好，現(xiàn)在我晚上睡覺之前也會(huì)吃一個(gè)雞蛋，不知道晚上吃好不好？

晚上吃雞蛋對(duì)于身體來(lái)說(shuō)是沒有什么好處的，因?yàn)槿梭w能夠吸取的營(yíng)養(yǎng)是有效的，如果是過(guò)分的吸取營(yíng)養(yǎng)的話，是比較容易導(dǎo)致消化不良現(xiàn)象的發(fā)生，而且人體在睡覺的時(shí)候，身體的各個(gè)器官都是處于一個(gè)休息的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候消化的功能是特別的緩慢，是比較容易出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象，所以一般情況下是不建議晚上睡覺之前吃雞蛋的，雞蛋最好很好在早上起來(lái)的吃比較好，因?yàn)樵缟掀饋?lái)的時(shí)候，身體是比較需要營(yíng)養(yǎng)，這個(gè)時(shí)候吃雞蛋比較容易吸收消化。