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睡醒后口干舌燥是什么原因怎么辦?

關(guān)鍵詞:口干舌燥睡覺病因誘因

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 這幾天我睡醒后都會(huì)有一些口干舌燥的情況,非常的不舒服,想知道自己有口干舌燥的情況,應(yīng)該怎么去化解呢?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    睡醒后有一些口干舌燥的情況可能是在睡覺的時(shí)候,開了空調(diào)電風(fēng)扇之類的散熱的工具,導(dǎo)致自己的身體內(nèi)的水分過分的流失,所以睡醒后就會(huì)感覺到有一些口干舌燥的情況,所以平時(shí)在使用,類似于電風(fēng)扇空調(diào)的時(shí)候,要注意在自己的室內(nèi)放置一盆冷水,這樣會(huì)讓空氣變得濕潤起來,這樣自己睡覺的時(shí)候也不會(huì)感覺太熱,而且自己睡醒起來之后,也會(huì)很少再出現(xiàn)一些口干舌燥的情況。

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