前不久剛做完子宮息肉手術(shù)，最近一陣子在家里休養(yǎng)，想知道手術(shù)后在家里休養(yǎng)需要注意哪些細(xì)節(jié)。如何調(diào)養(yǎng)自己的身體呢？

首先日常生活中要注意個(gè)人衛(wèi)生的清潔，要經(jīng)常的清洗身體保持身體的干凈，同時(shí)定時(shí)的要更換衣物，不時(shí)地要將被褥放置陽光下進(jìn)行暴曬，此外飲食要注意多吃些清淡的食物，少服用辛辣腥發(fā)的刺激性東西，適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)核桃之類的東西，同時(shí)也要注意五谷雜糧的食物攝入，補(bǔ)充微量元素和礦物質(zhì)，同時(shí)要注意多加休息，避免感冒著涼，當(dāng)然也要偶爾適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有關(guān)的運(yùn)動(dòng)。