其實選擇用淡鹽水來漱口是有很多好處的，首先淡鹽水具有一定的殺菌作用，所以在早晨的時候選擇用淡鹽水來漱口，可以有效的清除口腔中的一些細菌。其次對于一些有口臭的人們來說，用淡鹽水漱口可以有效的緩解，使人們的口氣保持清新。對于一些有慢性咽炎的人們來說，用一定濃度的鹽水來漱口，可以起到消炎殺菌的作用，來幫助人們緩解喉嚨的不舒適。