一直都聽(tīng)說(shuō)用紫蘇葉泡水有養(yǎng)生的作用，而我現(xiàn)在對(duì)養(yǎng)生很有興趣，不知道紫蘇葉泡水對(duì)我們的身體都有哪些好處呢？

現(xiàn)在生活中有很多中藥材都被人們用來(lái)進(jìn)行養(yǎng)生，像溪黃草、當(dāng)歸、紫蘇葉，對(duì)于溪黃草和當(dāng)歸相信大家已經(jīng)很了解了，而紫蘇葉用來(lái)泡水養(yǎng)生時(shí)對(duì)人體有什么好處呢？首先它最常見(jiàn)的作用就是治療胃腸不適，尤其是人們出現(xiàn)惡心嘔吐時(shí)都可以服用它，它的優(yōu)點(diǎn)還在于孕婦也能飲用；其次是對(duì)于感冒的朋友，也可以適當(dāng)?shù)娘嬘米咸K葉，不過(guò)它作為一種中藥材雖然好處多，但是仍要適當(dāng)運(yùn)用。