小孩真性近視的話，那么只能通過(guò)規(guī)范生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣，來(lái)幫助保護(hù)眼睛，防止視力繼續(xù)下降。首先要養(yǎng)成良好的看書和寫字的習(xí)慣，不能距離書本太近，而且平時(shí)上課的時(shí)候都要佩戴眼睛。其次要控制使用電子產(chǎn)品的時(shí)間，比如看電視的時(shí)間要控制在半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)，而且盡量不要使用電腦、平板和手機(jī)等，可以經(jīng)常的按摩眼部的穴位，是可以幫助鍛煉眼睛周圍的肌肉緩解眼睛疲勞的。