因?yàn)樽罱ぷ鞅容^忙，中午沒有時間休息。我經(jīng)常很習(xí)慣在午餐之后，為了提神，喝一杯咖啡，不知道中午喝咖啡好不好？

喝咖啡的時間掌握的好，這對身體有一定的好處，一般喝咖啡最好是在早餐及，午餐之后，這時候喝咖啡可以適當(dāng)?shù)拇龠M(jìn)腸胃的蠕動，促進(jìn)腸胃消化，可以分解我們，攝入的一些熱量和脂肪，但是喝咖啡不建議空腹喝，因?yàn)榭Х扔幸欢ǖ目Х纫?，對于腸胃是有一定的促進(jìn)作用的，而且最好不要在晚餐之后喝咖啡，因?yàn)榭Х纫驎ι窠?jīng)起到刺激的作用，引起神經(jīng)興奮導(dǎo)致失眠。