我今天辦了一張汗蒸房的年卡，打算過幾天就去做納米汗蒸。不過有人說汗蒸有很多注意事項(xiàng)，那可不可以洗澡呢？

在做納米汗蒸的過程中可以幫助打開皮膚毛孔，促進(jìn)體內(nèi)毒素和雜物的排出，所以會(huì)讓身體流出大量汗液，而這些汗液中含有油脂、皮脂等，這就能夠起到滋潤(rùn)保養(yǎng)肌膚的功效，所以不適宜在結(jié)束之后立即洗澡。另外，在洗澡時(shí)難免會(huì)受到風(fēng)寒的侵襲，這時(shí)就會(huì)導(dǎo)致其進(jìn)入到毛孔之中，從而加大自身患上風(fēng)濕病的可能性，因此一定要注意嚴(yán)格避免在汗蒸之后立即沐浴。