最近來月經(jīng)了，血流的還非常多，中午休息的時(shí)候去公司樓底下買了一袋紅棗吃，剛吃沒幾顆同事看見了，跟我說經(jīng)期不能吃紅棗，請(qǐng)問經(jīng)期為什么不能吃紅棗？

大多數(shù)女生認(rèn)為經(jīng)期吃紅棗可以補(bǔ)血、養(yǎng)氣，其實(shí)這種想法是錯(cuò)誤的，紅棗并不是適合所有的女生，因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)不同，紅棗有一定的藥理作用，所以需要因人而異，如果平時(shí)身體比較虛弱，氣血不足，或者經(jīng)常心情躁悶，經(jīng)期是可以吃紅棗的，像平時(shí)容易腹瀉、身體容易浮腫的人經(jīng)期不能吃紅棗，否則會(huì)讓情況變得更加嚴(yán)重。需要注意的是經(jīng)期血量過多的話，無論什么體質(zhì)都不能吃紅棗，否則會(huì)流血更多，