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運(yùn)動(dòng)員韌帶拉傷可以按摩嗎?

洞房不敗~ 問(wèn):

很多的人在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候很容易就會(huì)拉傷,這樣的情況發(fā)生之后我們應(yīng)該怎么做呢,運(yùn)動(dòng)員如果韌帶拉傷可以按摩嗎?

2017-01-06 拉傷 按摩
有問(wèn)題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢(xún)國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

拉傷是不可以進(jìn)行按摩的。拉傷主要是關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛、腫脹、皮下瘀血、關(guān)節(jié)功能障礙等癥狀,其程度隨損傷程度而加重。輕者發(fā)生韌帶部分纖維斷裂,重者則韌帶纖維完全斷裂,并引起關(guān)節(jié)脫位或半脫位等。按摩會(huì)增加拉傷程度。

2017-01-26

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