劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好！補(bǔ)腎壯陽其實(shí)沒有什么效果特別明顯的菜肴，可以選擇對補(bǔ)腎有益的食物，例如韭菜子、枸杞、黑豆等。每天晚上睡前用熱水泡腳，平時(shí)需要增加鍛煉的時(shí)間。