血糖高能經(jīng)常喝綠豆湯嗎
“最近一段時(shí)間我經(jīng)常會(huì)覺得口渴，頭暈，醫(yī)生說我血糖高，讓我注意飲食調(diào)整，并且定期去醫(yī)院復(fù)查，我想知道血糖高能不能喝綠豆湯？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！綠豆的GI值血糖生成指數(shù)為27.2，屬于低GI的食物，不會(huì)過快升高血糖，可以喝，而且不要加糖。
2017-05-11