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潤肺養(yǎng)生粥怎么搭配

邇媞壞銀 問:

最近一段時間我總是咳嗽,而且感覺嗓子里面有痰,很多人都說讓我在治療的同時多吃一些潤肺的食物,我想知道潤肺養(yǎng)生粥有哪些食材搭配效果好一些呢?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

潤肺養(yǎng)生粥可以用銀耳與大米做成粥吃,銀耳富含蛋白質(zhì),碳水化合物,維生素,鉀,鈣,鐵,磷。多糖,海藻糖,18種氨基酸。能提高免疫力,興奮骨髓造血功能,抗腫瘤,,有滋陰潤肺的作用。

2017-05-14

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