雞蛋和鴿子蛋到底哪個營養(yǎng)好
“最近家里總是會用雞蛋做早餐來食用，說雞蛋的營養(yǎng)價值豐富，可是我這幾天在網(wǎng)上看到有賣鴿子蛋的，我想買些回去又擔心營養(yǎng)沒有賣家說的那樣好，我想了解下雞蛋和鴿子蛋到底哪個營養(yǎng)好？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
你好，從營養(yǎng)成分上來分析，各種蛋類的營養(yǎng)價值基本都相同，不過，從本質(zhì)上來分析，鴿子蛋的蛋白質(zhì)和脂肪含量相對較低，而鈣元素會比較高，不過一般兩個鴿子蛋的價值等于一個雞蛋.
2017-05-31