萵筍的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些
“老公很喜歡吃萵筍，說能刺激口味幫助消化，要是真的這樣的話我也讓我媽吃點(diǎn)，我媽最近就食欲不太好，不想吃東西。問一下萵筍都有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值?。?/p>
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
你好！萵筍含有豐富的維生素、尼克酸、膳食纖維、礦物質(zhì)鉀等。可以起到降血壓、降血脂、保護(hù)心血管、預(yù)防慢性疾病的作用。
2017-07-06