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缺血性貧血的人吃什么好

是個(gè)神經(jīng) 問(wèn):

這兩天我總是頭暈,而且總是沒(méi)有什么力氣一點(diǎn)精神都沒(méi)有,醫(yī)生說(shuō)我是缺鐵性貧血,讓我注意飲食調(diào)整補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),我想知道缺鐵性貧血吃什么食物好呢?

有問(wèn)題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!如果是缺鐵性的貧血,建議用動(dòng)物性食物進(jìn)行補(bǔ)血,可以選擇動(dòng)物紅肉、肝臟、血塊等。也可以選擇藥物制劑進(jìn)行補(bǔ)血。如果是其他營(yíng)養(yǎng)素缺乏導(dǎo)致的貧血,可以利用膳食營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。

2017-08-10

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