對(duì)胃不好的食物都有什么呢
“最近一段時(shí)間我的胃不是特別的舒服，尤其是飲食不規(guī)律胃就有一點(diǎn)疼，都說有胃病要注意飲食調(diào)整，這樣才能養(yǎng)胃，我想知道對(duì)胃不好的食物有什么呢？
2017-08-31 養(yǎng)胃吃什么
對(duì)胃不好的食物
1個(gè)回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！養(yǎng)胃保護(hù)腸胃的食物可以選擇小米粥、雜糧粥、薯類粥等，可以放一點(diǎn)蔬菜、例如胡蘿卜、小白菜等。煮粥時(shí)不要加堿，會(huì)破壞維生素。除了含有豐富的維生素B以及礦物質(zhì)以外，還含有豐富的膳食纖維，可以養(yǎng)胃，還可以幫助緩解血糖的上升，控制體重。猴頭菇也具有養(yǎng)胃的作用。
2017-08-31