如何控制血糖，要注意什么
“我一直都有高血糖的毛病，平時(shí)身體總是沒(méi)有力氣，并且平時(shí)還特別渴，有的時(shí)候不注意血糖升上了特別的難受，我想了解下如何控制血糖，要注意什么呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！控制血糖，首先要注意不要暴飲暴食，細(xì)嚼慢咽，有助于延緩血糖的上升速度。其次平時(shí)在飲食上要注意避免吃GI高的食物。對(duì)于精白米面不要吃太多。
2016-12-21