什么食物有助于去濕氣
“最近朋友請(qǐng)我去足療館足療，完了老板說(shuō)贈(zèng)給我們每人拔一次火罐，朋友拔得是紫色的圓圈，我的卻出了很多水泡，老板說(shuō)我體內(nèi)濕氣太重，請(qǐng)問(wèn)吃什么食物有助于去濕氣?。?/p>
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
祛濕可以吃紅小豆，薏米粥，紅小豆又叫赤小豆，富含淀粉，優(yōu)質(zhì)蛋白，維生素B1、B2、煙酸，礦物質(zhì)，膳食纖維等。具有利尿消腫，降血壓、降血脂，與薏米搭配有很好的祛濕的作用。
2017-09-20