懷孕期間可以吃黃花魚嗎
“我是一個(gè)懷孕六個(gè)多月的女性，這兩天家里人總是喜歡做一些魚吃，說(shuō)魚肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，懷孕期間多吃魚寶寶能更聰明，今天做了一點(diǎn)黃花魚，我想知道懷孕期間可以吃黃花魚嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
孕婦是一個(gè)特殊群體，飲食與用藥要特別小心，飲食盡量做到多樣化，黃花魚還是可以吃的，黃花魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白，與鋅，鐵，鈣，多種維生素，氨基酸，脂肪酸等營(yíng)養(yǎng)，可以給胎兒補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)素。適量吃就可以了。
2017-11-04