視力差吃什么好
“我本來(lái)就有點(diǎn)近視，現(xiàn)在每天又經(jīng)?？措娔X看手機(jī)的，導(dǎo)致視力更差了，我就想先從飲食上改善一下，請(qǐng)問(wèn)視力差吃什么好呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！近視眼要注意看書(shū)看電腦的頻率，不要經(jīng)常看手機(jī)電腦，看書(shū)的距離不要太近，可以常吃含有維生素A或者β-胡蘿卜素含量多的食物，例如胡蘿卜、番茄、彩椒或者適量的動(dòng)物肝臟。并且平時(shí)多做眼部按摩、眼保健操等，不要用眼過(guò)度。
2017-11-09