每天用紅棗泡水喝會(huì)發(fā)胖嗎
“我聽說(shuō)每天吃紅棗能夠美容養(yǎng)顏，對(duì)身體還特別的好，我也買了一點(diǎn)每天泡水喝，可是最近我發(fā)現(xiàn)自己長(zhǎng)胖了一些，每天飲食也沒(méi)有太大的變化，我不知道是不是吃紅棗導(dǎo)致的，想了解一下每天用紅棗泡水喝會(huì)發(fā)胖嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！每天用紅棗泡水一般不會(huì)發(fā)胖，身材變胖和飲食以及自己的生活習(xí)慣有很大的關(guān)系，平時(shí)要減少飲食，但是不能節(jié)食、多吃五谷雜糧和蔬菜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多喝水。
2018-01-06