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皮膚怎么才能變白變嫩

過客。 問:

我是一個(gè)年輕的女孩,我最近皮膚非常的干,并且毛孔粗大,看上起非常的的難看,我也有過很多化妝品都沒有什么效果,我想了解下皮膚怎么才能變白變嫩?

有問題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國家級(jí)營養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!想讓皮膚變得白嫩,建議多吃富含維生素C的蔬菜水果,例如獼猴桃、鮮棗、利等。以及多食用富含優(yōu)質(zhì)蛋白的肉蛋奶。同時(shí)還可以用酸奶摻些蜂蜜做一個(gè)面膜。

2016-11-16

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