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孕婦能不能經(jīng)常經(jīng)常吃桂圓

深情必死 問:

我現(xiàn)在已經(jīng)懷孕兩個(gè)多月的時(shí)間了,懷孕之后我總是經(jīng)常惡心,我最近特別喜歡吃水果,經(jīng)常吃些桂圓,味道非常甜每次都會(huì)吃很多,但是家人說(shuō)桂圓吃多了會(huì)上火,我不確認(rèn)孕婦能不能經(jīng)常吃桂圓.

2016-11-18 孕婦 桂圓
有問題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

你好,一般是可以吃的,但不要吃太多,含糖量較高,建議孕婦注意飲食的清淡,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充影響,多吃一些蔬菜水果,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)一下,都是有好處的。

2016-11-18

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