孕婦能不能經(jīng)常吃海帶
“我現(xiàn)在已經(jīng)懷孕4個月了，懷孕之后我特別注意自己的飲食，但是口味也發(fā)生了很大的變化，我最近特別喜歡吃涼拌海帶，但是我擔(dān)心影響孩子，我想知道孕婦能不能經(jīng)常吃海帶？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
孕婦當(dāng)然可以吃海帶的，因為海帶含有豐富的鐵，可以預(yù)防貧血，你多吃海帶是很好的不用擔(dān)心 ，建議平常多吃雞、肉、魚、牛奶、雞蛋、水果等，注意杏仁、薏米、螃蟹、甲魚不要吃，容易引發(fā)流產(chǎn)的。
2016-11-19