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孕婦吃什么補(bǔ)腎效果好呢

這樣就好╮ 問:

本人女性,現(xiàn)在已經(jīng)懷孕2個(gè)多月了,但是懷孕之后我總是覺得自己的腰部酸痛,并且渾身都沒有力氣,我覺得自己有點(diǎn)腎虛,但是我又不能吃藥調(diào)理,我想懷孕了吃什么能補(bǔ)腎呢?

有問題,請點(diǎn)擊咨詢國家級營養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

孕婦補(bǔ)腎只能是通過食療進(jìn)行補(bǔ),比如吃豬腰子湯,豬腰子富含脂肪、碳水化合物、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵和維生素B等,具有健腎、補(bǔ)腰、和腎、理氣,通膀胱、止消渴的功效。

2016-11-22

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