宮寒經(jīng)常喝紅糖水管用嗎
“我是一個26歲的女性，我平時每次月經(jīng)的時候總是會有痛經(jīng)的現(xiàn)象，并且手腳都很涼，醫(yī)生說我是宮寒，讓我平時要注意飲食的調(diào)整，最近朋友說喝紅糖能緩解痛經(jīng)，真的有效果嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
紅糖水中需要增加鮮姜效果才會明顯的，紅糖幾乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具備糖的功能外，還含有維生素和微量元素，如鐵、鋅、錳、鉻等，能補中緩急，和血行瘀。美容美膚，非常適合女性，鮮姜是發(fā)熱的，可以抑制痛經(jīng)。
2017-02-18