經常吃苦瓜能減肥嗎
“我是一個女生，最近我們同事在討論減肥方法，有一些同事說苦瓜是減肥最好的食物，該不會影響健康，我想了解一下吃苦瓜真的能減肥嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
你好，苦瓜有清熱解毒的功效，在夏季吃苦瓜可預防中暑，苦瓜中所含的熱量很低，但是苦瓜減肥的作用主要還是其苦味抑制了人的食欲。
2016-12-30