電腦輻射不可怕，小方法幫助你
一、避免長時間使用
盡量避免長時間在電腦面前工作或者學(xué)習(xí)太長時間，這樣的話就可以恰到好處地避免電腦的太多輻射。當(dāng)你在電腦前已經(jīng)坐了一個多小時的時候，就站起來活動一下筋骨，到視野開闊的地方去調(diào)節(jié)一下心情和視線，這樣的話，你會感覺身心舒暢，而且受電腦導(dǎo)致的頭昏腦漲也會因此收到緩解，你也會更有精力和信心去工作。
二、注意用眼衛(wèi)生
當(dāng)我們正在攻克一個很難的技術(shù)問題的時候，我們會在計算機(jī)面前日以繼夜地去研究驗(yàn)算，于是你就會感覺眼睛很不舒適，然后就理所當(dāng)然地伸出你的右手并緩緩肉眼，其實(shí)這是不干凈的。你想呀，我們的雙手每天都要接觸無數(shù)的細(xì)菌，這些可怕的細(xì)菌如果通過我們的觸摸而進(jìn)入到嬌弱的眼睛里面的話，就很容易引起眼睛發(fā)炎。所以說一個較好的方法是經(jīng)常起身活動活動，既調(diào)節(jié)你的視線，又避免了電腦輻射的長期欺負(fù)。
三、注意補(bǔ)充營養(yǎng)
如果你的家人是搞IT技術(shù)的，那平時就多關(guān)照他們一點(diǎn)，因?yàn)槊刻煸陔娔X前工作是一件極為辛苦的一件事情，他們必須得花費(fèi)大量的腦力和精力去思考并攻克并一個又一個的難題，所以說如果你平時看他因勞累而有氣無力的樣子，一定要好好心疼犒勞他們。比如說做一頓豐盛美味的大餐，這樣的話，就在美麗的餐桌上多放一些可以抵抗電腦輻射的食物，比如說胡蘿卜、豆芽和瘦肉等，既在營養(yǎng)方面上做到面面俱到，又美味養(yǎng)生。
溫馨提示：
請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要后續(xù)的臨床試驗(yàn)去不斷檢驗(yàn)的，而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家，因?yàn)橹改现贫ǔ鰜碇拔覀冃枰凑諏＜业囊庖娙プ?，而且指南的制定首先要參照專家的意見?/p>
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