K歌雖好，養(yǎng)生最重要
K歌是我們大眾最?lèi)?ài)的活動(dòng)之一，一群很久沒(méi)有見(jiàn)過(guò)面的朋友，在經(jīng)過(guò)一頓熱熱鬧鬧的聚餐之后，肯定會(huì)意猶未盡，于是就歡快地你推我桑的訂包廂去K歌；或者一頓慶功宴，即便是放肆的玩樂(lè)之后，還是難以忍受心中的悸動(dòng)去KTV嘶吼一通；再或者如果心情郁郁寡歡悶悶不樂(lè)，去K歌也可以釋放自己的情緒，然后更加輕松愉悅地去生活，但是你知道嗎，即便是一項(xiàng)簡(jiǎn)單快樂(lè)的大眾流行活動(dòng)，但其中還是隱藏著很多對(duì)養(yǎng)生不好的東西。喜歡熱鬧聚會(huì)的朋友一定要看看這篇文章，它會(huì)幫助到你的。
一、K歌容易導(dǎo)致喉嚨嘶啞
我們旁邊都會(huì)有麥霸朋友，幾乎整整一晚上，那些朋友能夠緊緊抱著話筒嘶吼一宿，盡管這還是一種帶給人興奮快樂(lè)的事情，但是如果一直唱歌很少停歇的話，你的喉嚨就會(huì)變得嘶啞，而且第二天還會(huì)嗓子很痛，這就是K歌的后遺癥。更加嚴(yán)重的是，如果你在接連不斷唱歌的時(shí)候還總是挑那些音調(diào)比較高必須的得扯著嗓子才能完美演繹的那些歌，就會(huì)使你的聲帶黏膜迅速充血，然后發(fā)生水腫，接下來(lái)還有可能導(dǎo)致血管破裂出血，和引發(fā)急性聲帶炎，所以說(shuō)在K歌時(shí)，盡量給嗓子充分的緩和修復(fù)時(shí)間，然后再一展歌喉。
二、對(duì)聽(tīng)覺(jué)產(chǎn)生刺激
眾所周知，KTV是一個(gè)很吵的地方，甚至連正常的交談都是扯著嗓子相互吼著，這樣的話就會(huì)對(duì)我們的耳朵造成很大的沖擊，因?yàn)槲覀兊钠綍r(shí)的聽(tīng)覺(jué)環(huán)境都是比較溫和低分貝的，如果來(lái)到KTV，首當(dāng)其沖被刺激到的就是我們嬌嫩脆弱的耳朵。即便耳朵最后適應(yīng)了這個(gè)嘈雜聒噪的地方，你的耳朵也會(huì)長(zhǎng)期處于一個(gè)高壓狀態(tài)。而且我們互相說(shuō)話的聲音在不由自主中升高到很大的音量，這樣還會(huì)對(duì)我們的耳膜產(chǎn)生影響。
三、呼吸環(huán)境不好
我們?cè)诔璧臅r(shí)候，唱歌的空間一般都是比較密閉干燥，再加上可能會(huì)有人抽煙喝酒，就會(huì)將空氣弄得烏煙瘴氣，長(zhǎng)時(shí)間呼吸這種空氣會(huì)對(duì)你的肺造成一定的打擊，更比說(shuō)有的人一聞到煙味兒就會(huì)有嘔吐的沖動(dòng)。而且密閉的空間因?yàn)榭諝饬魍ú煌〞?，所以說(shuō)很容易利于某些疾病病毒傳播。
所以說(shuō)，熱愛(ài)K歌的朋友們，K歌有風(fēng)險(xiǎn)，養(yǎng)生需謹(jǐn)慎。
溫馨提示：
請(qǐng)不要迷信專(zhuān)家，專(zhuān)家說(shuō)的對(duì)不對(duì)，是需要后續(xù)的臨床試驗(yàn)去不斷檢驗(yàn)的，而且必定會(huì)有一些專(zhuān)家建議會(huì)被證偽。也不要蔑視專(zhuān)家，因?yàn)橹改现贫ǔ鰜?lái)之前我們需要按照專(zhuān)家的意見(jiàn)去做，而且指南的制定首先要參照專(zhuān)家的意見(jiàn)。
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