美容排毒養(yǎng)顏祛斑茶包括洛神花茶、桃花茶、玫瑰花茶、妃子紅茶等。

1、洛神花茶

每天可取適量洛神花茶放入杯中，加入開水泡五六分鐘后飲用，洛神花含有豐富的氨基酸、維生素C，以及多種礦物質，喝洛神花茶不但可以活血補血、養(yǎng)顏美容、祛斑美白，還能清熱解渴、降壓保肝。

2、桃花茶

桃花茶中含有山奈酚、三葉豆甙和維生素A、B、C等營養(yǎng)物質，可以擴張血管、疏通脈絡、潤澤肌膚，有助于皮膚血液循環(huán)一，促進脂褐質素的代謝，經(jīng)常飲用桃花茶可以很好地祛斑美白，還有助于預防色斑的出現(xiàn)。

3、玫瑰花茶

火辣辣的玫瑰是愛情的象征，玫瑰花茶中含有豐富的維生素、單寧酸，可以改善內(nèi)分泌，促進血液循環(huán)。經(jīng)常用玫瑰干花泡水喝，可以起到祛斑美白的效果。中醫(yī)認為玫瑰可以理氣解郁、活血散淤、調(diào)經(jīng)止痛。

4、妃子紅茶

妃子紅茶具有消火祛斑、清肝散結、調(diào)理氣血、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等功效，尤其對于內(nèi)分泌失調(diào)而引起的色斑具有明顯效果，所以女性朋友平時可以多飲用妃子紅茶，它可是祛斑美白、潤澤肌膚的佳品。

非藥物中醫(yī)祛斑，是指在中醫(yī)美容基本理論的指導下，不使用藥物而達到祛斑目的的治療方法。它包括針炙療法、飲食療法等。針炙療法是人體的特定部位腧穴上給予一定的刺激，起到對經(jīng)絡的良性調(diào)節(jié)作用，或通過經(jīng)絡的轉輸調(diào)整陰陽氣血和臟腑功能，從而達到防斑祛斑的目的。

飲食療法是中醫(yī)學的一個分支學科，也是在中醫(yī)基礎理論的指導下，應用飲食的寒、熱、溫、淡、甘、苦、辛等對人體產(chǎn)生的作用，來進行防斑治斑的一種方法。飲食方包括蓮子龍眼湯、蘋果雞蛋羹、百合豬蹄、八珍美容露，可補脾助運化，促進新陳代謝，可使粗糙、黝黑的皮膚逐步變得美白、細膩。